joga za lep dan

Pravljična joga pomaga otrokom pri premagovanju čustvenih in fizičnih sprememb, ki jih preživljajo v času odraščanja, poudarja nenasilen in spoštljiv odnos do sveta, soljudi in do samega sebe, poudarja prisotnost v danem trenutku, predvsem pa poudarja pozitivnost in netekmovalnost. Prisluhnili bomo pravljici, nato pa se igrivo seznanili z asanami, posebnimi jogijskimi položaji. Spoznali bomo pravljice in njihove junake, preko njih jogo, dih in sprostitev. Pravljična joga nas bo popeljala v domišljijske dežele, kjer se bomo lovili z velikani, iskali bisere morskim deklicam, oponašali čebelji dih in na koncu, leni kot kuščarji, poležavali na skalah. Otroci, presenečeni boste, koliko živali zmorete posnemati s svojim telesom.

Joga je namenjena otrokom od 3 leta dalje.

animatorka: Natalija Trebušak